天氣熱、工作煩、人際壓力爆表——那就來個想像小旅行吧！

請想像以下四個地方，你最想現在馬上飛去的避暑地是哪一個？

1. 北海道富良野花田
2. 瑞士山中木屋
3. 冰島藍湖溫泉
4. 芝加哥湖畔咖啡館

【往下看解析】

A. 北海道富良野花田 🌸 壓力指數：60%（中等偏高）

你正處於一個需要喘息的階段，內心渴望療癒與放鬆，但還沒到「快撐不下去」的程度。你不是逃避現實，而是想暫時把自己抽離一下。建議你安排一點獨處時光、看看花或聽輕音樂，會讓心情平穩許多。

B. 瑞士山中木屋 🏔 壓力指數：90%（非常高）

你已經「社交疲乏＋腦袋過熱」到極點，只想躲起來不與世界聯絡。身體和情緒都在發出警訊，提醒你該休息了！試著放下手機、簡化行程、少安排社交，把專注力放回自己身上，是當務之急。

C. 冰島藍湖溫泉 ♨️ 壓力指數：75%（高）

你想要放空、什麼都不想，代表你內心已經累積不少疲勞與焦慮，正在尋求身心的平衡。泡湯是身體的療癒，代表你需要的不只是放鬆，更是慢下來的節奏。別再勉強自己！試著安排一點真正的休息時光。

D. 芝加哥湖畔咖啡館 ☕️ 壓力指數：40%（偏低）

你目前還能掌握生活節奏，但偶爾會感到想放空、需要喘口氣。選擇湖邊咖啡館代表你傾向「微休息」而非「全逃離」。建議你在忙碌中保有儀式感：一杯好咖啡、一段安靜的時間，就能讓你繼續保持穩定步伐。