欸欸~ 每天帶保溫瓶喝飲料，但你知道有些東西放進去 根本是危害自己身體健康嗎？有些飲料裝進保溫瓶 可能變質、釋放有害物質，甚至讓你腸胃崩潰！

快來看看 5 大NG用法，你中了幾個？

🚫 這些飲品長時間存放，千萬要注意！

❌ 牛奶、豆漿

• 高溫密閉易變質，短時間內不喝完，可能導致 腸胃不適或細菌孳生。

❌ 茶類

• 長時間高溫浸泡，容易 釋放過多單寧酸，影響腸胃，還可能讓不鏽鋼內壁釋放金屬離子！

❌ 碳酸飲料

• 密閉空間內，氣體膨脹可能導致 保溫瓶爆開，危險性極高！

❌ 果汁、檸檬水

• 酸性太高，可能會 腐蝕瓶內壁，讓飲料帶有金屬味，還容易發酵變質！

❌ 中藥湯、草本飲品

• 過度保溫可能 影響藥效，且不易察覺變質情況，喝下肚可能會傷身！

✅ 正確使用保溫瓶的 3 大原則！

✔ 每天清洗，不讓異味殘留！
✔ 避免高酸、高糖、高發酵飲品，保護瓶子也保護自己！
✔ 適時換新，不要等到內壁鏽蝕才驚覺不對勁！

保溫瓶是保溫好物，但用錯對身體真的超母湯！ 你以前有踩過這些雷嗎？